テレビを見ていたら、美輪明宏さんが幸せについて話をされていました。
私たちにとって、幸せとは何なのでしょう。
あなたの答えはどういったものになりますか?
美輪さんはズバッと定義されていましたよ。
(一言で)
以下にそれを書きますが、自分なりに少し考えてみてから答えをみるといいと思います。
答え
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それは
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「充足感」だそうです。
なるほど!
充足感なので、何かを手に入れたらそれで永遠に続くというものではありません。
何かを得て、充足感を感じたとしても、それは1~2時間したら消えてなくなってしまうかもしれません。
幸せは1回得たらずーっとそのままなのではなく、消えたり、また出てきたりするものなのかも知れません。
しかし、なんと美輪さんはその番組で、ずーっと幸せで入られる方法も教えてくださっています。
それは
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「なんでもいいから、感謝できることを探すこと」だそうです。
自分が恵まれていることを感じるということだと思います。
しかし、「感謝できることを探してみたけれど、(幸せ感は)ずっとは続かないぞ」という人もいることでしょう。
これは、管理人の考えですが、そういうとき、以下のように考えてみるのはどうでしょう。
(何かの本で読んだことをアレンジした内容になります)
自分が、首から上がまったくない状態で生まれてきてしまったとしたら・・・
おそらく、何億円、何十億円、何百億円、いや何千億円積んだとしても、顔は手に入らないのではないでしょうか。
目も見えない、何も聞こえない、しゃべることもできない。
親も、「ごめんね。ごめんね」と一生悲しんでしまうのではないでしょうか。
しかし、あなたはそうではないでしょう。
そうすると、もしかしたら既にあなたは何千億円分以上もの価値のあるものを手にしていると言えるのではないでしょうか。
すごいではないですか。
超お金持ち、資産家じゃないですか!
それを噛み締めて、感謝してみるのはどうでしょう。